Svako jutro se umivamo i čistimo svoje lice, možda samo vodom ili nekim sredstvom za čišćenje posebno namijenjenim za naš tip kože, no ono na što trebamo obratiti pozornost je pravilno pranje kože lica kako bi potom izgledala glatko, mekano i osvježeno, a ne suho, zategnuto i s izraženim crvenilom.

Zašto je pravilno čišćenje lica ključno?

Čišćenje lica temelj je svake rutine njege kože. Bez temeljitog, ali nježnog čišćenja, sve ostale faze rutine – serumi, hidratantne kreme, aktivni sastojci – ne mogu funkcionirati kako treba jer nečistoće, suvišni loj i ostaci šminke sprečavaju njihovu pravilnu apsorpciju. S druge strane, previše agresivno čišćenje može narušiti prirodni pH kože i oštetiti zaštitnu barijeru, što vodi do iritacije, suhoće i pojačanog lučenja sebuma kao kompenzacijske reakcije.

Kako pravilno koristiti gel, kremu ili losion za čišćenje?

Ako koristite proizvode topive u vodi u obliku gela, kreme ili losiona, pratite sljedeće korake. Umijte se u mlakoj (ne vrućoj!) vodi – topla voda isušuje kožu i može pojačati crvenilo. Na dlan istisnite vrlo malu količinu sredstva za čišćenje – dovoljno je da bude veličine zrna graška, ne više. Utrljajte sredstvo na dlanove u tankom sloju i blagim kružnim pokretima pola minute trljajte po licu, uključujući područje oko nosa, brade i čela. Nemojte povlačiti kožu – samo lagano masirajte. Ispirajte lice vodom dok ne uklonite cijelo sredstvo, a kožu osušite lagano tapkajući ručnikom, nikada trljanjem.

Čišćenje uljima i balzamima za suhu kožu

Ako imate suhu kožu, ulja i balzami za čišćenje mogu biti izvrstan izbor jer čiste bez narušavanja lipidnog sloja kože. Istisnite malu količinu na čiste prste, utrljajte je na vrhove prstiju i primijenite na vlažnu ili suhu kožu blagim kružnim pokretima 30 do 45 sekundi. Zatim isperite mlakom vodom i lagano osušite tapkanjem. Ova metoda posebno je pogodna za zimske mjesece kada je koža sklonija suhoći.

Micelarna voda – kada i kako?

Micelarna voda popularna je opcija za brzo uklanjanje šminke i svakodnevnih nečistoća, posebno za osjetljivu kožu. Micele su sitne sfere koje privlače i vežu ulje, prljavštinu i šminku. Na blazinice nanesite malo micelarne vode i lagano prijeđite po licu bez agresivnog trljanja, redovito mijenjajući blazinice. Važno je naglasiti da micelarna voda nije zamjena za temeljito čišćenje – idealna je kao prvi korak ili za nužno čišćenje bez vode, ali redovito ispiranje mlakom vodom i dalje se preporučuje.

Dvostruko čišćenje (double cleansing)

Metoda dvostrukog čišćenja postala je izuzetno popularna, posebno u Japanu i Koreji odakle potječe. Sastoji se od prvog koraka s uljnim proizvodom koji otapa vodootpornu šminku, suncozaštitne kreme i suvišni loj, a zatim drugog koraka s nježnim pjenušavim ili kremastim sredstvom koje uklanja ostatke. Ova metoda posebno je preporučljiva za osobe koje nose šminku, koriste vodootporne proizvode ili žive u zagađenim gradskim sredinama.

Koliko puta dnevno treba čistiti lice?

Za većinu tipova kože, čišćenje dva puta dnevno – ujutro i navečer – optimalan je ritam. Jutarnje čišćenje uklanja loj i ostatke noćnih proizvoda koji su se nakupili tijekom spavanja. Večernje čišćenje najvažniji je korak jer uklanja šminku, suncozaštitnu kremu, onečišćivače i loj nakupljene tijekom dana. Osobe s vrlo suhom ili osjetljivom kožom mogu ujutro kožu samo isprati mlakom vodom bez sredstva za čišćenje.

Na što paziti pri odabiru sredstva za čišćenje?

Birajte sredstvo za čišćenje prilagođeno vašem tipu kože. Za masnu kožu, gelovi i pjenušava sredstva koja pomažu u kontroli sebuma dobar su izbor, ali pazite da ne budu previše agresivni. Za suhu i osjetljivu kožu, kremasta i uljana sredstva za čišćenje nježnija su prema zaštitnoj barijeri. Izbjegavajte proizvode koji sadrže jake sulfate, alkohol, mirise i abrazivne čestice jer mogu oštetiti kožu i potaknuti iritaciju.

Imate li pitanja o odabiru pravog sredstva za čišćenje za vaš tip kože? Obratite nam se na savjetovanje@pharmagea.hr ili nazovite +386 40 206 009.

Kada je riječ o njezi kože, osnovno, a time i najčešće pitanje jest sljedeće: „Koji je moj tip kože?“ Neke osobe možda nemaju problema s određivanjem tipa jer im je vrlo jasno kako se radi o suhoj ili pak masnoj koži. No, najčešće nismo sigurni jer što ako se suha koža na T-zoni sjaji i sklona je aknama? Ili koji je to tip ako imamo masnu kožu koja se peruta i djeluje djelomično suho? Kako najuspješnije odrediti tip kože, slijedi u nastavku.

Testiranje tipa kože

Prije nego što krenemo određivati tip kože, moramo znati da postoje kozmetički proizvodi odnosno sastojci u njima koji kožu maste, isušuju, iritiraju ili pak začepljuju pore. U te problematične sastojke spada, primjerice, alkohol, za koji je poznato da isušuje kožu te se može dogoditi da ona bude dubinski isušena, tj. dehidrirana, a površinski će se i dalje mastiti jer će se od tog agresivnog isušivanja braniti pojačanim lučenjem sebuma. Stoga je prvo važno prekinuti s upotrebom nadražujućih i/ili isušujućih proizvoda. Tako ćete lakše uvidjeti koji je ustvari vaš tip kože, ali ne samo to – pomoći ćete svojoj koži u obnovi i vraćanju prirodnog balansa.

Kada ste eliminirali sva „smetala“ koja vam kožu pretjerano maste, isušuju ili iritiraju, krenite s testom. Umijte se čistom vodom ili blagim sredstvom za umivanje, nanesite dobar, nenadražujući tonik za hidrataciju (kako biste povratili vlagu nakon umivanja) i potom pričekajte 15 do 30 minuta. Zatim promatrajte kako se koža ponaša.

• Ako se koža počinje mastiti po cijelom licu, riječ je najvjerojatnije o masnoj koži.
• Ako osjećate lagano zatezanje i primijetite isušenost cijelog lica, bez sjaja, imate suhu kožu.
• Lice koje je suho na obrazima, a masno na T-zoni (čelo, nos, brada), riječ je o mješovitoj koži, što je najčešći tip kože.

Moramo napomenuti kako postoje stupnjevi u svakom tipu kože, pa ona koja je toliko masna da vidite graške masnoće na čelu može lako biti identificirana kao vrlo masna, dok suhu kožu za koju vam se čini da je ništa ne može nahraniti i da je uvijek „žedna“ možemo proglasiti vrlo suhom kožom.

Osjetljiva i dehidrirana koža?

Osjetljiva koža ustvari nije tip kože, već bismo to više nazvali njezinim stanjem. Netko može imati masnu, mješovitu ili suhu kožu koja je istovremeno i osjetljiva. Osjetljivost može biti bilo sklonost crvenilu, iritaciji odnosno burna reakcija na kozmetičke proizvode. Osobe koje imaju osjetljivu kožu trebaju paziti da sastojci budu posebno prikladni za kožu sklonu iritacijama, bila ona masna, mješovita ili suha.

Čest je slučaj da osoba ima masnu ili mješovitu kožu koja se istovremeno peruta i ljušti, uz osjećaj nedostatka vlage iako se sjaji. Tada je riječ o masnoj/mješovitoj ali dehidriranoj koži. To je zahtjevno stanje jer dehidriranu kožu obično tretiramo gušćim, bogatijim kremama, a masnu/mješovitu laganim, vodenastim proizvodima za hidrataciju, stoga kod ovakvog slučaja treba birati proizvode posebno kreirane za masnu do mješovitu dehidriranu kožu poput Paula’s Choice linije Calm – Normal to Oily.

Suhu kožu, dakle, valja njegovati bogatijim formulacijama koje će je dubinski nahraniti, ali takvi proizvodi nisu prikladni za druge tipove jer bi im mogli začepiti pore. Masnu kožu treba njegovati formulacijama na bazi vode, koje će vratiti balans vlage, ali neće biti rizik za zahtjevne pore, koje često prate masnu kožu.

No, što ako vam se koža ni ne masti, ali ni ne isušuje, nije crvena, ne peruta se, a nema ni problema s upalama poput akni? Tada ste sretnik/sretnica koja ima normalnu kožu, koju treba njegovati osnovnim sredstvima za taj tip kože, uz dodatak preventivnih proizvoda bogatih antioksidansima za sprečavanje znakova starenja.

U slučaju da niste sasvim sigurni koji je vaš tip kože i kako je njegovati, slobodno nam se obratite.