Male, bijele kvržice nalik na prištiće koje ne nestaju. Poznato? Možda se radi o milijama – bezopasnoj, ali vrlo tvrdokornoj pojavi na koži, koja se u većini slučajeva može ukloniti pravilnom i dosljednom njegom.

Što su milije?

Milije su sitne ciste ispunjene keratinom koje nastaju kada se odumrle stanice kože zatrpe ispod površine umjesto da se normalno odbace. Rezultat su male, tvrde bijele kuglice koje su na dodir čvrste i ne pucaju pritiskom poput uobičajenih prištića. Mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi – čak i kod novorođenčadi – ali su posebno česte kod odraslih koji imaju gušću ili suhu kožu.

Milije su na prvi pogled vrlo slične zatvorenim komedonima, ali su mnogo tvrdokornije i mogu ostati na koži tjednima, mjesecima ili čak i duže. Uglavnom se pojavljuju na licu, najčešće u području oko očiju, na obrazima, nosu i bradi. Obično nestaju same od sebe, ali to može potrajati i nekoliko mjeseci – pa vjerujemo da želite pronaći brže rješenje.

Zašto nastaju milije?

Postoji nekoliko uzroka nastanka milija. Jedan od najčešćih je korištenje previše bogatih ili teških krema koje začepljuju pore i sprečavaju prirodno odljuštivanje kožnih stanica. Također, nedovoljna eksfolijacija kože može dovesti do nakupljanja odumrlih stanica koje nemaju kuda nego ostati zarobljene ispod kože. Oštećenje kože od sunca kroz dulje vremensko razdoblje jedan je od češćih uzroka milija kod odraslih, jer UV zrake oštećuju prirodni ciklus obnove kožnih stanica. Ponekad milije nastaju i kao reakcija na određene kozmetičke sastojke ili kao posljedica malih ozljeda kože.

Milije ili prištići – kako ih razlikovati?

Ključna razlika između milija i zatvorenih komedona je u teksturi i ponašanju. Milije su tvrde, bijele kuglice koje se ne mogu istisnuti pritiskom prstiju – u tome leži i najvažnija pouka: nikada ih ne pokušavajte sami izbušiti ili istisnuti. Prištići i komedoni su mekši i reagiraju na pritisak, dok milije jednostavno ostaju na svom mjestu bez obzira na pritisak. Ako se saniraju na pogrešan način, koža se može oštetiti i stanje se dodatno pogoršava.

Kako se riješiti milija?

Najvažniji korak u rješavanju milija je uvođenje nježnog kemijskog eksfolijanta u večernju rutinu njege kože. Salicilna kiselina (BHA) posebno je učinkovita jer prodire u pore i pomaže otopiti zaglavljene stanice kože. Glikolna kiselina (AHA) djeluje na površini kože i potiče brže odljuštivanje odumrlih stanica, čime se stvaraju uvjeti da milije postupno same izađu na površinu.

PAŽNJA! Ako nikada niste koristili aktivne sastojke poput salicilne kiseline (ili je vaša koža osjetljiva), preporučujemo postupno uvođenje eksfolijanta u večernju rutinu – proizvod nanesite svaku drugu večer nakon čišćenja na suhu kožu i nastavite s neutralnom noćnom kremom. Zatim postupno povećavajte učestalost korištenja u skladu s reakcijom kože.

Prevencija ponovnog nastanka milija

Osim korištenja eksfolijanta, ostala njega kože također je važna kako bi se spriječilo ponovno pojavljivanje milija. U praksi to znači korištenje nježnih proizvoda za čišćenje i hidrataciju (odgovarajućih za vaš tip kože) u kombinaciji sa svakodnevnom upotrebom UV zaštite. Zaštita od sunca ključna je jer UV oštećenja direktno doprinose nastanku milija kod odraslih.

Isto tako, razmislite o promjeni hidratantne kreme ako koristite neku koja je previše bogata ili teška za vaš tip kože. Lakše, nekomedogene formulacije manje začepljuju pore i pomažu u prevenciji. Redovito čišćenje lica ujutro i navečer također je temelj zdrave rutine koja sprečava nakupljanje nečistoća i odumrlih stanica.

Kada potražiti stručnu pomoć?

Ukratko – nježna i redovita njega kože u kombinaciji s eksfolijantom sa salicilnom kiselinom u velikoj većini slučajeva pomaže u poboljšanju stanja. No, ako ni nakon nekoliko tjedana dosljedne njege kože ne primijetite poboljšanje, još uvijek se možete obratiti osobnom liječniku ili dermatologu koji će daljnjim preporukama pomoći u poboljšanju stanja. Dermatolog može milije ukloniti mehanički – sterilnom iglom ili lancetom – što je brz i siguran postupak koji ne oštećuje okolno tkivo.

Niste sigurni jeste li pronašli odgovor na sva pitanja? Rado ćemo vam pomoći! Obratite nam se na savjetovanje@pharmagea.hr, nazovite nas na +386 40 206 009 ili nam pišite na Facebooku ili Instagramu i rado ćemo vam pomoći u odabiru najboljeg pristupa za vašu kožu.

Ceramidi su u posljednje vrijeme zasluženo stekli popularnost, a njihova upotreba ima brojne dobrobiti za gotovo svaku kožu, a posebno njezinu barijeru – pogledajte kako mogu pomoći vašoj koži.

Ceramidi su lipidi (masti), koji se prirodno nalaze u visokim koncentracijama u najvišim slojevima kože. Oni čine više od 50 % sastava kože pa ne čudi njihova uloga u izgledu naše kože i zaštiti od vanjskih utjecaja.

Pojednostavljeno, mogu se zamisliti kao žbuka između cigli, gdje su cigle stanice kože. Ceramidi stvaraju zaštitni sloj koji ograničava gubitak vlage i štiti od vidljivih oštećenja uzrokovanih čimbenicima iz okoliša.

Istodobno, igraju i važniju ulogu u njezi protiv znakova starenja nego što ste mogli zamisliti. Pomažu u održavanju elastičnosti kože, a dva specifična prekursora ceramida – fitosfingozin i sfingolipidi – zapravo pomažu koži da proizvodi više vlastitih ceramida.

Ako moja koža već sadrži ceramide, zašto su mi potrebni u proizvodima za njegu kože?

Starost i oštećenja uzrokovana UV zračenjem smanjuju učinkovitost prirodno nastalih ceramida – s vremenom (ili starenjem) mogu čak iscrpiti svoju prirodnu prisutnost u koži, što, između ostalog, oslabljuje kožnu barijeru. Zbog toga je koža suša i grublja, nadražena, dehidrirana, sklonija crvenilu i iritacijama, a bore su uočljivije.

Proizvodi za njegu s ceramidima pomoći će ojačati barijeru kože i povećati hidrataciju – rezultat će biti zategnutija, glatkija i čvršća koža s manje vidljivim boricama i borama te smanjenom osjetljivošću.

Kako biste provjerili sadrže li odabrani proizvodi ceramide, potražite riječ „ceramidi“ (ceramide AP, EOP, NG, NP ili NS) na popisu sastojaka. Osim toga, na popisu možete pronaći sastojke povezane s ceramidima, poput fitosfingozina i sfingozina. Poznati su kao prekursori ceramida, koji potiču kožu na proizvodnju vlastitih ceramida.

Za koje tipove kože preporučujemo korištenje ceramida?

Ceramidi spadaju u kategoriju obnavljajućih sastojaka. Budući da su već prirodno prisutni u našoj koži, prikladni su za sve tipove kože – čak i najosjetljiviju, kožu sklonu osipu ili masnu. Također su sigurni za korištenje oko očiju.

Također donose mnoge dobrobiti koži sklonoj nečistoćama jer pridonose obnovi i jačanju kožne barijere. Doista, istraživanja pokazuju da oštećena kožna barijera može dodatno pridonijeti pogoršanju nečistoća i akni.

Zato su hidratantni proizvodi s ceramidima izvrstan izbor i za nečistu kožu – samo pazite da odaberete one prave za svoj tip kože: tj. laganije teksture za masnu do mješovitu kožu i bogatije teksture za normalnu do suhu kožu.

S kojim sastojcima mogu kombinirati ceramide?

Ceramidi su najučinkovitiji u kombinaciji s drugim obnavljajućim ili regenerativnim sastojcima, poput masnih kiselina, glicerina i kolesterola. Ove vrste kombinacija lipida idealne su za poboljšanje tonusa i teksture kože te smanjenje znakova osjetljivosti.

Općenito se svrstavaju u neutralne sastojke u njezi kože, što znači da nisu konfliktni i mogu se koristiti sami ili u kombinaciji s odabranim aktivnim sastojcima (npr. kiseline i retinoidi) – kombinacija aktivnih sastojaka s neutralnim sastojcima za obnovu i regeneraciju kože čak je i dobrodošla.

Izvrsni su i ako smatrate da stanje vaše kožne barijere nije optimalno – u tom slučaju ceramidi bi trebali biti među glavnim zvijezdama njege vaše kože jer će je pomoći ojačati, obnoviti i zaštititi od vanjskih utjecaja.

Niste sigurni jeste li pronašli odgovor na sva pitanja? Rado ćemo vam pomoći! Obratite nam se na savjetovanje@pharmagea.hr, nazovite nas na +386 40 206 009 ili nam pišite na Facebooku ili Instagramu i rado ćemo vam pomoći u odabiru najboljih proizvoda za vas.

Probiotike vjerojatno već poznajete iz svijeta nutricionizma i dodataka prehrani, no jeste li znali da oni također mogu imati važnu ulogu u njezi kože? Probiotici, prebiotici i postbiotici jedan su od gradivnih blokova mikrobioma naše kože koji pridonose zdravijoj i blistavijoj koži, a tu činjenicu uvažava i kozmetička industrija koja ih sve više uključuje u svoje formulacije.

Što je mikrobiom kože?

Kako bismo bolje razumjeli probiotike i njihovu ulogu u njezi kože, moramo bolje razumjeti mikrobiom kože. Mikrobiom kože svake osobe uključuje jedinstven i stalno promjenjiv niz mikroorganizama koji žive unutar i na površini našeg tijela. Sastoji se od jedinstvene zbirke “dobrih” i “loših” mikroba koji žive na njegovoj površini. Začudo, potrebna nam je ravnoteža i jednih i drugih za zdravu i sjajnu kožu!

Uravnotežen mikrobiom može pomoći kod poboljšanja odgovora kože na vanjske utjecaje, poboljšanja sposobnosti kože da regulira i održava optimalnu razinu vlažnosti, smanjenja reaktivnosti i crvenila kože, smanjenja suhoće kože te održavanja optimalnog pH kože.

Što se događa ako se ravnoteža poremeti?

Mikrobiom kože može brzo postati nestabilan zbog niza unutarnjih ili vanjskih čimbenika, uključujući izloženost onečišćenju, oštećenje UV zračenjem i iritirajuće proizvode za njegu kože. Antibiotici, hormonalne promjene, stres i čak pretjerano agresivno čišćenje lica mogu poremetiti osjetljivi ekosustav mikroba na površini kože.

To može dovesti do dugotrajnih problema kao što su akne, suha koža, crvenilo i pojačana osjetljivost kože. Osobe s ekce­mom, rozacejom ili psorijazom često imaju poremećen mikrobiom kao jedan od faktora koji doprinosi tim stanjima.

Jesu li u njezi kože važni samo probiotici?

Kombinacija pre-, pro- i postbiotičkih sastojaka optimalna je za uravnoteženje mikrobioma kože. Probiotička njega kože ima za cilj pomoći vratiti delikatnu ravnotežu mikrobioma, omogućujući dobrim bakterijama da napreduju za bolje opće zdravlje kože.

Probiotici su živi mikrobi koji prirodno postoje u tijelu i na koži i igraju ključnu ulogu u stabilizaciji mikrobioma. Prebiotici potiču rast probiotika i pomažu im da napreduju kako bi mogli učinkovito obavljati svoj posao. Kada se probiotici razgrađuju na površini kože, stvaraju drugu tvar korisnu za kožu – postbiotike. Postbiotici su nusprodukti probiotika koji pomažu u održavanju optimalnog mikrobioma zadržavajući vlagu i jačajući barijeru kože.

Kako prepoznati probiotičke sastojke na deklaraciji?

Na etiketama kozmetičkih proizvoda probiotičke i prebiotičke sastojke možete prepoznati pod sljedećim nazivima. Izvori prebiotika u njezi kože su ksilitol, ramnoza, glukomanan i oligosaharidi – na popisu sastojaka prepoznat ćete ih kao xylitol, rhamnose, glucomannan i oligosaccharides. Kod jačanja mikrobioma kože često se preporučuju i derivati probiotika lizata koje ćete na popisu sastojaka prepoznati kao lysate ili bifida ferment lysate.

Neke od bakterijskih sojeva koje se najčešće koriste u kozmetičkim formulacijama su Lactobacillus i Bifidobacterium. One pomažu u smanjenju upale, jačanju kožne barijere i suzbijanju rasta štetnih bakterija koje mogu uzrokovati akne ili iritacije.

Za koga je probiotička njega posebno korisna?

Probiotička njega kože korisna je za gotovo sve tipove kože, ali posebno se preporučuje osobama s osjetljivom i reaktivnom kožom, kožom sklonom crvenilu i rozaceji, kožom koja pati od čestih izbijanja akni, te suhom i dehidriranom kožom kojoj nedostaje sjaj. Osobe koje su nedavno koristile antibiotike, i lokalne i sistemske, mogu imati posebnu korist od probiotičke njege jer antibiotici remete i mikrobiom kože, ne samo crijevni.

Zaključak

Iako sama “biotička” njega kože ne može dovesti do potpunog poboljšanja određenih stanja kože, ona može biti odličan dodatak postojećoj njezi za jačanje barijere, poboljšanje optimalne razine vlažnosti i zdraviji te blistaviji izgled kože. Kombinirana s ostalim provjerenim aktivnim sastojcima poput niacinamida, ceramida i hijaluronske kiseline, probiotička njega može biti onaj nedostajući element koji vašoj koži treba za postizanje ravnoteže.

Niste sigurni koje proizvode odabrati? Rado ćemo vam pomoći! Obratite nam se na savjetovanje@pharmagea.hr, nazovite nas na +386 40 206 009 ili nam pišite na Facebooku ili Instagramu.

Dehidrirana koža često izgleda i na dodir je slična suhoj koži, ali između njih postoje neke bitne razlike. Dehidrirana koža je stanje kože kojem nedostaje vode iz različitih razloga, dok je suha koža tip kože zbog nedostatka lipida. Ako je koža dehidrirana, još uvijek može proizvoditi normalnu ili čak prekomjernu količinu lipida ili sebuma.

Koja je razlika između suhe i dehidrirane kože?

Suha koža je tip kože koji je genetski određen – osobe sa suhom kožom imaju manje aktivnih lojnih žlijezda i prirodno produciraju manje zaštitnih lipida. To je trajna karakteristika kože koja zahtijeva odgovarajuću njegu cijeli život. S druge strane, dehidrirana koža je stanje koje može zahvatiti bilo koji tip kože – masnu, mješovitu, normalnu pa čak i suhu. Dehidracija se odnosi na nedostatak vode u koži, a ne lipida.

Dehidracija se može pojaviti kod svih tipova kože i stoga nije nužno povezana samo sa suhom ili mješovitom kožom. Čak i masna koža može biti dehidrirana – to je čest uzrok zbrke jer se osobe s masnom kožom pitaju zašto im koža izgleda umorno i napeto unatoč vidljivom sjaju.

Kako prepoznati dehidriranu kožu?

Postoji jednostavan test koji možete napraviti kod kuće: lagano uštipnite kožu na obrazu i zadržite pritisak nekoliko sekundi. Ako koža sporo vraća oblik i ostaju sitne bore ili nabori, koža je vjerojatno dehidrirana. Dehidrirana koža često izgleda blijedo i umorno, osjeća se zategnuto čak i odmah nakon nanošenja kreme, a fine linije mogu biti izraženije nego inače – posebno oko očiju i usta.

Drugi znakovi dehidrirane kože uključuju neravnomjeran ten koji izgleda sijedom ili bez sjaja, pojačanu osjetljivost na kozmetičke proizvode te paradoksalno pojačano lučenje loja kao kompenzacijski mehanizam kože koja pokušava nadoknaditi nedostatak vlage.

Što uzrokuje dehidraciju kože?

Uzroci dehidracije kože su mnogobrojni. Nedovoljno unošenje vode svakodnevno jedan je od najčešćih, ali i externos faktori igraju veliku ulogu. Hladno i vjetrovito zimsko vrijeme, suho zagrijani zrak u zatvorenim prostorima, klimatizacija ljeti – sve to ubrzava gubitak vlage iz kože. Pretjerano agresivno čišćenje lica, posebno sa sapunima ili sredstvima koja imaju visok pH, može oštetiti zaštitnu barijeru kože i ubrzati transepidermalni gubitak vode.

Alkohol, kofein i previše slane hrane u prehrani doprinose dehidraciji organizma, a time i kože. Određeni lijekovi, poput nekih antihistaminika ili diuretika, također mogu imati dehidrativni učinak na kožu. Izlaganje suncu bez zaštite jedan je od najvažnijih uzroka – UV zrake oštećuju kožnu barijeru i povećavaju gubitak vlage.

Kako tretirati dehidriranu kožu?

Ključ u tretiranju dehidrirane kože je kombinacija hidracije iznutra i pravilne njege izvana. Povećan unos vode i hrane bogate vodom (povrće, voće) temelj je od kojeg treba krenuti. U rutini njege tražite sastojke koji privlače i zadržavaju vlagu u koži – hijaluronska kiselina, glicerin i panthenol odlični su humektanti koji vežu vodu i drže je u kožnim stanicama.

Jednako važno je osigurati da ta vlaga ne isparava – za to su zaslužni emoliensi i okluzivi poput ceramida, masnih kiselina i skvalan. Slojanje proizvoda (čišćenje, tonik, serum s hijaluronskom kiselinom, hidratantna krema) učinkovitiji je pristup od korištenja samo jednog bogatog proizvoda. Svakodnevna zaštita od sunca neophodna je jer UV zrake direktno oštećuju sposobnost kože da zadržava vlagu.

Razlika u odabiru proizvoda

Za dehidriranu kožu tražite lake, vodenaste formulacije s visokim sadržajem humektanata. Za suhu kožu potrebne su bogatije, kremaste teksture s emoliensiama i okluzivima. Ako imate masnu, ali dehidriranu kožu, lagani gel-serumi s hijaluronskom kiselinom ili glicerinom idealan su kompromis koji hidratizira bez zamasćivanja.

Niste sigurni koji je pravi izbor za vašu kožu? Rado ćemo vam pomoći! Obratite nam se na savjetovanje@pharmagea.hr, nazovite nas na +386 40 206 009 ili nam pišite na Facebooku ili Instagramu.

Jesu li antioksidansi već dio vaše rutine njege kože? Ako ih još ne koristite, nakon čitanja ovog teksta sigurno će postati nezamjenjivi u vašoj rutini! Mnoga istraživanja pokazuju da antioksidansi nisu važni samo za opće zdravlje kada se konzumiraju iz hrane ili u obliku dodataka prehrani, već imaju i vidljive učinke u njezi kože.

Kako djeluju?

Jedna od glavnih prednosti ovih sićušnih molekula je njihova sposobnost zaštite kože od oštećenja slobodnih radikala (koji su nusproizvod stresora iz okoliša). Slobodni radikali oštećuju naše stanice, što na kraju dovodi do vidljivih znakova starenja kože, poput pigmentacijskih mrlja, sitnih linija i bora te gubitka čvrstoće.

Antioksidansi pomažu neutralizirati štetne učinke tih slobodnih radikala i, zauzvrat, pomažu koži da ostane mlađa i zdravija.

Ujedno se uz njihovu pomoć koža lakše bori protiv negativnih učinaka uzrokovanih izlaganjem sunčevoj svjetlosti ili UV zračenju. Istovremeno, također mogu pomoći u smanjenju upale kože.

Koji su glavni učinci antioksidansa u njezi kože?

1. Zaštita kože od onečišćenja

Iako to ne možemo vidjeti golim okom, naša je koža svakodnevno izložena onečišćenju i drugim čimbenicima iz okoliša koji mogu utjecati na gubitak elastičnosti, pojavu bora i beživotnog tena. Antioksidans mogu pomoći u učinkovitoj zaštiti kože od takvih čimbenika i tako odgoditi pojavu prijevremenih znakova starenja.

Koje antioksidanse odabrati za zaštitu od vanjskih utjecaja? Glutation, superoksid dismutaza i ubikinon samo su neki od brojnih antioksidansa koji mogu pomoći u zaštiti naše kože od takvih čimbenika.

2. Učvršćivanje kože

Naša koža gubi čvrstoću kako starimo, jer se smanjuje razina prirodnih tvari u tijelu koje se brinu za čvrstu kožu. Snažni antioksidansi mogu usporiti ovo propadanje i vratiti koži čvršći izgled i osjećaj.

Koje antioksidanse izabrati za učvršćivanje kože? Posebno preporučujemo antioksidativne proizvode s dodanim omega-3 masnim kiselinama jer mogu biti iznimno učinkoviti u vraćanju vitalnosti površini kože.

3. Svjetliji i ujednačeniji ten

Antioksidansi igraju ključnu ulogu u poboljšanju izgleda beživotne kože i neujednačenog tena te u pružanju zdravijeg izgleda.

Koje antioksidanse odabrati za ujednačavanje tena? Jedan od takvih antioksidansa svakako je vitamin C koji je posebno učinkovit u posvjetljivanju tena. Može se naći u različitim oblicima ili derivatima, kao što su askorbinska kiselina, tetraheksidil askorbat, askorbil palmitat i drugi.

4. Umirivanje kože

Određeni antioksidansi također odlično umiruju kožu. Ekstrakt zelenog čaja, kamilica i beta-glukan posebno se ističu svojim izraženim umirujućim djelovanjem i vidljivim smanjenjem crvenila.

5. Smanjenje vidljivosti bora

Mnoga istraživanja pokazuju da antioksidansi pomažu smanjiti i ublažiti stanje bora.

Koje antioksidanse odabrati za smanjenje bora? Ne možemo tvrditi da postoji jedan „najbolji“ antioksidans koji će najbolje djelovati u ovom području. Ono što je prije svega važno je da proizvod sadrži široki spektar antioksidansa – a to možete pronaći u velikoj većini proizvoda iz našeg asortimana.  

Koji antioksidans je najbolji?

Nažalost, ni tu nema jednog odgovora. Postoje deseci iznimno učinkovitih antioksidansa koje možete pronaći u većini proizvoda na Pharmagea.hr.hr.

Za vas smo pripremili kratki pregled nekih od najistaknutijih:

• Vitamin E

Vitamin E jedan je od najpoznatijih antioksidansa. To je vitamin topiv u mastima koji je dostupan u prirodnom i sintetičkom obliku. Oba štite kožu od vanjskih utjecaja – često se nalazi, primjerice, u proizvodima za zaštitu od sunca, jer igra važnu pomoćnu ulogu u zaštiti kože od stresa uzrokovanog izlaganjem UV zračenju.

Djeluje u snažnoj sinergiji s vitaminom C, zbog čega se često nalazi u proizvodima za njegu kože u kombinaciji s raznim derivatima vitamina C.

• Vitamin C

Vitamin C (askorbinska kiselina, askorbil glukozid, tetraheksildecil askorbat …) snažan je antioksidans, osobito učinkovit u smanjenju pojave sitnih linija, bora, opuštene kože i neujednačenog tena. Ovaj dobro istraženi vitamin topiv u vodi smatra se pravom zvijezdom u borbi protiv vidljivih znakova starenja za sve tipove kože.

Kada se primjenjuje lokalno, održava elastičnost kože čineći je čvršćom i glatkom te pomaže u poboljšanju neujednačenog tena kože, posvjetljuje kožu i pruža zamjetan sjaj.

• Resveratrol

Resveratrol je snažan polifenolni antioksidans koji se nalazi u crvenom grožđu, crnom vinu, orašastim plodovima i voću poput borovnica i brusnica. Sve više istraživanja pokazuje da resveratrol može biti iznimno koristan i u njezi kože zbog svog antioksidativnog djelovanja.

Pomaže u zaštiti površine kože, štiti je od utjecaja iz okoline i poboljšava stanje kože. Također umiruje kožu, može pomoći u smanjenju pojave crvenila i ima svojstva fitoestrogena koja pomažu koži s nedostatkom estrogena da smanji suhoću.

• Zeleni čaj

Mnoga istraživanja pokazuju da čaj – zeleni, crni ili bijeli – može imati brojne prednosti u smanjenju vidljivih znakova starenja. Ključni spoj u zelenom čaju koji osigurava njegov antioksidativni učinak je epigalokatehin-3 galat (EGCG).

• Ekstrakt EGCG-a

Može pomoći u zaštiti površine kože od čimbenika iz okoliša dok je umiruje, što ga čini izvrsnim sastojkom za vidljivo smirivanje crvenila. Hidratantne kreme s ekstraktom zelenog čaja također se preporučuju za kožu sklonu rozaceji.

U sažetku…

Često ističemo izreku „manje je više“, ali kada je riječ o antioksidansima, svakako je istina da je snaga u brojkama. Kada spomenute antioksidanse spojimo i ojačamo svakodnevnom upotrebom zaštitne kreme u dovoljnoj količini, možemo vidjeti izvrsne rezultate na koži!

Bogat koktel antioksidansa nalazi se u velikoj većini kozmetičkih proizvoda složenije formulacije, a možete ih dodatno uključiti u svoju njegu uz pomoć seruma i ciljanih tretmana – birate one antioksidanse koji su u skladu s vašim ciljevima.

Ukoliko trebate savjet ili imate dodatno pitanje, rado ćemo vam pomoći! Naš tim možete kontaktirati na savjetovanje@pharmagea.hr, telefonom na +386 40 206 009 ili na Facebooku ili Instagramu.

Za početak: strogo razlikovanje njege kože prema spolu nema previše smisla, jer se proizvodi za njegu općenito biraju prema tipu i stanju kože. Prištići će biti prištići i suha koža će biti suha bez obzira na spol. ????

Tekst u nastavku namijenjen je onima koji ne vjeruju u duboko ukorijenjeni mit da muška koža ne treba nikakvu drugu njegu osim vode i sapuna. Muška koža, kao i svaka koža, zaslužuje odgovarajuću svakodnevnu njegu i zaštitu. U Pharmagea.hru volimo reći: “I muškarci imaju kožu!”

Redovitom njegom osiguravamo da koža bude zdrava i zaštićena od čimbenika iz okoliša, a naravno i dugotrajan lijep izgled. Njegovana koža bit će ugodnija za brijanje, ako se brijete – na licu će biti manje uraslih dlačica, prištića i mrlja, kao i raznih masnih, suhih ili ljuskavih područja.

NJEGA MOŽE BITI JEDNOSTAVNA

Većina muškaraca uvjerena je da njega kože zahtijeva puno vremena koje, kako oni smatraju, nema smisla  gubiti pred ogledalom. No, nije baš tako – briga za zdravu i glatku kožu ne zahtijeva nužno puno truda i vremena, već se može postići uz nekoliko jednostavnih koraka koje je lako uključiti u svakodnevnu rutinu osobne higijene.

Jedna od posebnosti na koji treba obratiti malo više pažnje pri njezi muške kože je brijanje kože lica (a savjeti su korisni i za ostale dijelove tijela, bez obzira na spol). Naši glavni savjeti za lakše i učinkovitije brijanje su sljedeći:

• Brijte se na kraju tuširanja ili odmah nakon tuširanja.
• Umijte se prije brijanja, kako biste omekšali dlačice.
• Izbjegavajte jako vruću vodu koja može izazvati crvenilo i osjećaj zatezanja na licu.
• Čistom britvicom brijte se u smjeru rasta dlačica, kratkim pokretima ili potezima.
• Ako se morate brijati u smjeru suprotnom od rasta dlačica (primjerice na vratu), činite to polako i nježno.
• Često ispirajte britvicu i mijenjajte oštricu nakon nekoliko upotreba.
• Nakon brijanja, nježno prijeđite dlanovima po licu i vratu da vidite jeste li propustili neko mjesto.
• Završite nanošenjem noćne kreme, ili kreme za sunčanje ako ste se brijali ujutro.

Mnogi proizvodi za mušku populaciju na tržištu nažalost još uvijek sadrže sastojke koji dodatno isušuju kožu i izazivaju preosjetljivost – poput mentola i denaturiranog alkohola, te raznih mirisa i eteričnih ulja koji se nalaze u kremama i losionima nakon brijanja. Stoga Vam kao prvi korak savjetujemo da odaberete proizvode bez mirisa koji ne sadrže potencijalno koži nadražujuće sastojke.

JEDNOSTAVNA RUTINA NJEGE U 4 KORAKA

Osim toga, za Vas smo pripremili jednostavnu rutinu koja polazi od ideje da bude što jednostavnija i da Vam oduzima što manje vremena. Ako Vaša koža nije problematična, ovo za Vas može biti sjajna rutina. U slučaju dodatnih pitanja, uvijek smo na raspolaganju i rado ćemo Vam pomoći!

 1.      korak : Čišćenje

Ujutro i navečer operite lice nježnim gelom za čišćenje nakon kojega će Vaša koža biti svježa i čista, a gel je neće isušiti. Redovito čišćenje lica uklonit će višak sebuma i prljavštine, spriječiti stvaranje nečistoća te pripremiti kožu za daljnju njegu. Lice obrišite čistim ručnikom koji Vam služi samo za lice!

2.      korak : brijanje

Nanesite tanak sloj kreme za brijanje koja je dovoljno nježna čak i za osjetljivu kožu pa će kožu zaštititi od mogućeg crvenila. Preporučamo PC4MEN Shave, koji je pogodan za sve osobe koje imaju znakove rosacee.

3.      korak: BHA kiselina

Na lice prstima ili blazinicom nanesite piling s BHA ili salicilnom kiselinom. Očistit će začepljene pore, smanjiti pojavu bora, poboljšati teksturu kože i ublažiti crvenilo. Nakon redovitog korištenja koža će biti čista, zategnuta i blistava.

Prilikom korištenja BHA proizvoda pažljivo ih na odgovarajući način uvedite u rutinu – prvih nekoliko tjedana preporučamo korištenje svake treće večeri, a nakon tog razdoblja po potrebi i češće.

Mnoge linije za njegu muške kože nude mehaničke pilinge lica, koji su prilično grubi i uzrokuju mikrooštećenja na koži. Potonji dodatno oštećuju kožu i pogoršavaju eventualne nečistoće i suhoću, pa Vam savjetujemo da ih izbjegavate.

4.      korak: Zaštita

Ujutro ne zaboravite nanijeti kremu s UV zaštitom, najmanje SPF30 – svaki dan, tijekom cijele godine, bez obzira na vremenske uvjete. Svjesni smo da Vam se možda neće svidjeti osjećaj kreme za sunčanje na licu, stoga Vam savjetujemo da odaberete fluidne teksture koje se brzo upijaju i blago matiraju kožu, tako da ih uopće nećete osjetiti. Krema sa zaštitnim faktorom je obavezan korak u svakoj jutarnjoj rutini njege kože, jer je jedan od ključnih koraka u zaštiti kože od vidljivih znakova starenja i, što nije manje važno, štiti od raka kože.

Navečer, nakon čišćenja i nanošenja pilinga, možete koristiti laganu ali hranjivu noćnu kremu koja će hidratizirati kožu i ojačati njezinu barijeru.

 —

Ovo je sve što Vam treba za osnovnu rutinu njege kože. Redovitom upotrebom samo nekoliko proizvoda primijetit ćete osjetnu razliku! Ako na kraju poželite dodati svojoj rutini neki dodatni proizvod za rješavanje određenih problema, rado ćemo Vam pomoći savjetima.

Naš tim možete kontaktirati na savjetovanje@pharmagea.hr, telefonom na +386 40 206 009  ili na Facebooku ili Instagramu.

Koje proizvode koristiti i kojim redoslijedom? Pročitajte naš osnovni vodič za njegu kože!

Osim što poznajete svoj tip kože (normalna, masna, suha, mješovita ili osjetljiva) i posebna stanja (akne, pigmentacijske mrlje, rozaceja, bore, suh površinski sloj kože…) koja želite riješiti, potrebno je znati i koje proizvode koristiti i kojim redoslijedom. Zato smo izradili osnovni vodič za njegu kože kojega se možete pridržavati bez obzira na to koristite li proizvode iz naše ponude ili ne.

SAVJET: Za personaliziranu preporuku naših proizvoda za njegu kože ispunite kratki test. U roku od 48 sati dobit ćete prijedlog rutine za njegu za vaš tip kože i njena specifična stanja.

PRIJE NEGO ŠTO POČNEMO, NAGLASIMO TRI OSNOVNA NAČELA NJEGE KOŽE:

• Najbolji rezultati postižu se redovitom rutinom i strpljenjem.
• Potrebno je malo eksperimentirati da biste ustanovili koja vam kombinacija proizvoda najbolje odgovara. Rutina koju primjenjuju vaše prijateljice sa sličnim tipom kože ne mora nužno odgovarati i vama.
• Svaka rutina ima određeni stupanj fleksibilnosti, ovisno o vašim sklonostima, raspoloživom vremenu, budžetu i mogućim kožnim problemima (rozaceja, akne, oštećenje od sunca, bore itd.)

1. Osnovna rutina

Jednostavna osnovna rutina sadrži osnovne proizvode koje svatko treba koristiti za održavanje zdrave kože. Ovi svakodnevni koraci isti su za sve tipove kože, razlika je samo u konkretnim proizvodima koje odaberete prema tipu kože.

OSNOVNA RUTINA: UJUTRO

1. Proizvod za čišćenje
2. Piling odnosno eksfolijant s AHA ili BHA kiselinama (ako je primjena eksfolijanta dvaput dnevno previše za vašu kožu, ujutro preskočite ovaj korak)
3. Dnevna hidratantna krema sa zaštitnim faktorom

OSNOVNA RUTINA: NAVEČER

1. Proizvod za čišćenje
2. Piling odnosno eksfolijant s AHA ili BHA kiselinama
3. Noćna hidratantna krema

2. Napredna rutina

Osnovna rutina temelj je njege kože. Međutim, ako ste suočeni s tvrdokornijim ili kompleksnijim problemima kože (znakovi starenja, nečistoća, povećane pore, crvenilo, pigmentacijske mrlje i slično) ili jednostavno želite poduzeti ono što je najbolje za očuvanje dobrog stanje vaše kože još dugoročno, u nastavku vam predstavljamo napredniju rutinu njege kože.

NAPREDNA RUTINA: UJUTRO

1. Proizvod za čišćenje
2. Tonik
3. Piling odnosno eksfolijant s AHA ili BHA kiselinama (ako je primjena eksfolijanta dvaput dnevno previše za vašu kožu, ujutro preskočite ovaj korak)
4. Ciljani tretmani, npr. proizvodi za borbu protiv nečistoća, boosteri, serumi i slično
5. Hidratantna krema sa zaštitnim faktorom

NAPREDNA RUTINA: VEČER

1. Proizvod za čišćenje
2. Tonik
3. Piling  odnosno eksfolijant s AHA ili BHA kiselinama
4. Ciljani tretmani, npr. proizvodi za borbu protiv nečistoća, boosteri, serumi i slično
5. Hidratantna krema

Naša ponuda tonika

NAJPOPULARNIJI PROIZVODI

3.3. PILING AHA/BHA KISELINAMA

Nakon prvog i drugog koraka, nanesite odabrani proizvod s hidroksi kiselinama kako biste odstranili mrtve stanice s površine kože ili razmekšali nečistoće nakupljene duboko u porama. Odaberite proizvod odgovarajuće snage i teksture, ovisno o stanju i tipu vaše kože. Možete isprobati nekoliko različitih kombinacija kako biste ustanovili što vam najbolje odgovara.

Ne znate da li  odabrati AHA ili BHA proizvod? Ovaj blog će vam pomoći u izboru, ali su općenito BHA proizvodi najbolji izbor za akne, mitesere i začepljene pore, dok su AHA proizvodi odlični za sprečavanje znakova starenja, izbljeđivanje pigmentacijskih mrlja i zaglađivanje teksture kože.

• Proizvodi s hidroksi kiselinama dostupni su u raznim oblicima (gel, tekućina, losion), stoga prilikom nanošenja slijedite upute proizvođača. Prilikom nanošenja proizvoda izbjegavajte područje oko očiju. Pričekajte nekoliko sekundi da se proizvod upije prije nastavka tretmana.
• Proizvodi s hidroksi kiselinama mogu se koristiti jednom ili dva puta dnevno, ovisno o tipu kože i njezinim specifičnim karakteristikama. Reakcija vaše kože pomoći će vam da odlučite što ćete koristiti i koliko često. Ako primijetite da je koža suha ili nadražena, ograničite korištenje na svaki drugi dan ili nekoliko puta tjedno.

Naša ponuda AHA i BHA proizvoda

NAJPOPULARNIJI PROIZVODI

3.4 CILJANI TRETMANI