Probiotike vjerojatno već poznajete iz svijeta prehrane i dodataka prehrani, ali jeste li znali da mogu igrati važnu ulogu i u njezi kože? Probiotici, prebiotici i postbiotici spadaju među gradivne elemente našeg kožnog mikrobioma, koji doprinosi zdravijoj i blistavijoj koži. Tu činjenicu prepoznaje i kozmetička industrija, koja ih sve češće uključuje u svoje formulacije.

Što je kožni mikrobiom?

Kako bismo bolje razumjeli probiotike i njihovu ulogu u njezi kože, moramo se bolje upoznati s kožnim mikrobiomom.

Kožni mikrobiom kod svake osobe obuhvaća jedinstvenu i stalno mijenjajuću paletu mikroorganizama koji žive unutar i na površini našeg tijela. Sastoji se od posebne zbirke “dobrih” i “loših” mikroba koji žive na njegovoj površini. Iznenađujuće je da za zdravu i sjajnu kožu trebamo ravnotežu oboje!

Uravnotežen mikrobiom može pomoći u:

• poboljšanju reakcije kože na vanjske utjecaje,

• poboljšanju sposobnosti kože da regulira (i održava) optimalnu razinu vlažnosti,

• smanjenju reaktivnosti i crvenila kože,

• smanjenju suhoće kože i

• održavanju optimalnog pH-a kože.

Što se događa kada se ravnoteža poremeti?

Kožni mikrobiom može brzo postati nestabilan zbog brojnih unutarnjih ili vanjskih čimbenika, uključujući izloženost zagađenju, oštećenja od UV zračenja i iritirajuće proizvode za njegu kože.

To može dovesti do dugotrajnih problema poput akni, suhe, crvene ili osjetljive kože.

Jesu li za njegu kože važni samo probiotici?

Za uravnoteženje mikrobioma kože optimalna je kombinacija pre-, pro- i postbiotičkih sastojaka. Cilj probiotičke njege kože je pomoći u ponovnom uspostavljanju osjetljive ravnoteže mikrobioma, koja omogućuje napredovanje dobrih bakterija za bolje opće zdravlje kože.

• Probiotici su živi mikrobi koji prirodno postoje u tijelu i na koži te igraju ključnu ulogu u stabilizaciji mikrobioma. Između ostalog, utječu na zdravlje kože i njezin opći izgled.

• Prebiotici potiču rast probiotika i pomažu im napredovati kako bi učinkovito obavljali svoju funkciju.

• Kada se probiotici razgrađuju na površini kože, stvaraju druge koži korisne tvari poznate kao postbiotici. Postbiotici su nusprodukti probiotika kada se razgrađuju na i unutar površine kože. Pomažu u održavanju optimalnog mikrobioma zadržavanjem vlage i jačanjem kožne barijere.

Koji su probiotici dobri za kožu?

Istraživanja su proučavala brojne probiotike za kožu, akne i druga stanja, no svatko od nas ima jedinstven mikrobiom, stoga je nemoguće izdvojiti samo jedan probiotik kao najbolji. Umjesto toga, preporučujemo formulacije s kombinacijom “biotičkih” sastojaka (pre-, pro- i postbiotika) za cjelovit pristup stabilizaciji i održavanju zdravog mikrobioma kože.

Izvori probiotika u njezi kože: različite vrste Lactobacillus, Bifidobacterium, Vitreoscilla i različiti fermenti. Na popisu sastojaka možete ih prepoznati pod nazivima: Lactobacillus, Bifidobacterium i Vitreoscilla.

Izvori prebiotika u njezi kože: ksilitol, ramnoza, glukomanan i oligosaharidi. Na popisu sastojaka mogu biti navedeni kao: xylitol, rhamnose, glucomannan i oligosaccharides.

Istodobno, za jačanje mikrobioma kože i smanjenje određenih problematika preporučuju se i derivati probiotika – lizati. Na popisu sastojaka možete ih prepoznati pod nazivom: lysate.

Iako “biotička” njega kože sama po sebi ne može u potpunosti riješiti određena stanja kože, može biti izvrsna nadopuna postojećoj rutini za jačanje kožne barijere, poboljšanje optimalne razine hidratacije te zdraviji i blistaviji izgled kože.

💬 Niste sigurni što odabrati? Ovdje smo za vas

Niste pronašli odgovor na svoja pitanja? Rado ćemo vam pomoći!

Javite nam se na:
📩 savjetovanje@pharmagea.hr
📞 +386 40 206 009
💬 Facebook ili Instagram – i s veseljem ćemo vam pomoći pri odabiru najboljih proizvoda za vas.

BONUS: Prijavite se na BESPLATNO osobno savjetovanje ❤️