Razlika između AHA i BHA kiselina: koja je prava za tvoju kožu?
Što je eksfolijacija i zašto je koži potrebna?
Naša koža svakodnevno odbacuje odumrle stanice. Kada je taj prirodni proces usporen – zbog onečišćenja, viška sebuma, oštećenja od sunca ili starenja – koža postaje siva, suha ili ljuskava, a pore začepljene i proširene. Eksfolijanti taj prirodni proces ponovno potiču.
AHA i BHA kiseline nazivamo kemijskim pilinzima: kožu ljušte blaže, ali učinkovitije od klasičnih mehaničkih pilinga, kod kojih gruba zrnca mogu izazvati mikroozljede kože. Zato je eksfolijacija kiselinama sigurniji izbor, bliži prirodnom procesu obnove kože.
Što su AHA kiseline?
AHA (alfa-hidroksi kiseline) su vodotopive kiseline koje djeluju prvenstveno na površini kože. Njihova glavna uloga je uklanjanje mrtvih stanica kože, poboljšanje teksture i poticanje obnove kože.
Najčešće AHA kiseline:
glikolna kiselina
mliječna kiselina
bademova kiselina
limunska kiselina
Kako djeluju?
AHA kiseline razgrađuju veze između mrtvih stanica kože, što omogućuje njihovo lakše uklanjanje. Rezultat je glađa, mekša i blistavija koža.
Za koga su AHA kiseline prikladne?
suha ili dehidrirana koža
normalna koža
koža bez sjaja
neujednačena tekstura
pigmentacijske mrlje i sitne bore
Prednosti AHA kiselina:
poboljšavaju sjaj kože
zaglađuju teksturu
pomažu kod hiperpigmentacije
potiču obnovu kože
Nedostaci:
mogu povećati osjetljivost na sunce
nisu idealne za vrlo osjetljivu ili aknama sklonu kožu
Što su BHA kiseline?
BHA (beta-hidroksi kiseline) su liposolubilne kiseline, što znači da mogu prodrijeti dublje u pore, gdje otapaju višak sebuma i nečistoće.
Među BHA kiseline najčešće se ubraja:
salicilna kiselina
Iako, strogo gledano, spada u aromatske hidroksi kiseline, njezino djelovanje odgovara djelovanju BHA kiselina.
Kako djeluju?
BHA kiseline prodiru u pore, čiste ih iznutra i pomažu u sprječavanju nastanka mitesera, prištića i upala.
Za koga su BHA kiseline prikladne?
masna koža
koža sklona aknama
koža s miteserima i proširenim porama
mješovita koža
Prednosti BHA kiselina:
čiste pore
smanjuju mitesere i akne
djeluju protuupalno
reguliraju izlučivanje sebuma
Istraživanja pokazuju da BHA kiselina povoljno djeluje i na rozaceu te pilarnu keratozu, a učinkovita je i protiv crvenih mrlja koje ostaju nakon starih prištića. Za svakodnevni tretman preporučuju se koncentracije od 1 do 2 posto. Teksturu birajte prema tipu kože: masnoj koži odgovara tekućina, mješovitoj gel, a suhoj losion.
Nedostaci:
mogu isušiti kožu
nisu uvijek prikladne za vrlo suhu kožu
Glavne razlike između AHA i BHA kiselina
| Svojstvo | AHA | BHA |
|---|---|---|
| Topivost | vodotopive | liposolubilne |
| Djelovanje | površina kože | duboko u porama |
| Tip kože | suha, normalna | masna, aknama sklona |
| Problemi | tekstura, pigmentacija | miteseri, akne |
| Primjer kiseline | bademova | salicilna |
Mogu li se AHA i BHA kiseline koristiti zajedno?
Da, ali uz oprez.
Istodobna upotreba može brzo dovesti do prekomjerne eksfolijacije, crvenila i narušene kožne ravnoteže.
Preporuke:
koristite ih naizmjenično (npr. AHA jednu večer, BHA sljedeću)
nemojte koristiti obje istovremeno ako imate osjetljivu kožu
uvijek koristite hidratantnu kremu i zaštitu od sunca
Česte pogreške pri korištenju kiselina
prečesta upotreba – bez postupnog uvođenja
kombiniranje s retinolom u istoj rutini
nedostatak hidratacije
preskakanje SPF zaštite
korištenje previsokih koncentracija odmah na početku (počinjemo postupno!)
AHA i BHA kiseline iznimno su učinkoviti sastojci ako ih koristite pravilno i u skladu s potrebama svoje kože. AHA kiseline izvrsne su za poboljšanje sjaja i teksture, dok su BHA kiseline idealne za čišćenje pora i borbu protiv akni.
👉 Ključ uspjeha nije snaga proizvoda, već pravilan odabir, umjerenost i dosljednost.
🌟 PROIZVODI S AHA ILI BHA KISELINAMA KOJI ZASLUŽUJU VAŠU PAŽNJU
U našoj internetskoj trgovini možete birati između pažljivo odabrane ponude proizvoda koji sadrže AHA ili BHA kiseline.
Proizvodi s AHA kiselinama:
Proizvodi s BHA kiselinama:
Niste sigurni što odabrati? Tu smo za vas.
Ako niste sigurni da ste pronašli odgovor na svoja pitanja, s veseljem ćemo vam pomoći!
savjetovanje@pharmagea.hr
+386 40 206 009
Facebook ili Instagram – rado ćemo vam pomoći pri odabiru najboljih proizvoda za vas.
BONUS: Prijavite se na BESPLATNO savjetovanje 