Istraživanja su pokazala da bi kremu sa zaštitnim faktorom trebalo nanositi tijekom cijele godine, a ne samo ljeti. Zabluda je da je samo ljeti sunce opasno za kožu. Zapamtite: dokle god je vani dan, ima sunca. A dok ima sunca, postoji rizik od oštećenja kože.

Zašto je SPF neophodan cijele godine?

UV zrake ne nestaju s oblacima ili hladnijim vremenom. UVA zrake, koje su primarni uzrok prijevremenog starenja kože, prisutne su s gotovo jednakim intenzitetom kroz cijelu godinu i mogu prodirati čak i kroz staklo. UVB zrake, odgovorne za opekotine, variraju s godišnjim dobima, ali su prisutne i zimi – posebno u planinskim predjelima gdje snijeg reflektira sunčeve zrake i povećava izloženost.

Kumulativna oštećenja od sunca skupljaju se godinama i desetljećima – bore, pigmentacijske mrlje, gubitak elastičnosti i povećan rizik od raka kože posljedice su sveukupne doživotne izloženosti UV zrakama, ne samo ljetnih izlazaka na plažu.

Razlika između mineralnih i sintetičkih filtera

Kreme sa SPF-om dijele se na dvije glavne kategorije prema vrsti UV filtera koji koriste. Mineralni filtri su titanijev dioksid i cinkov oksid – anorganske kemikalije koje ostaju na površini kože i fizikalno reflektiraju i raspršuju UV zrake. Poznati su po nježnosti i prikladnosti za osjetljivu kožu. Sintetički (kemijski) filtri upijaju se u površinski sloj kože gdje apsorbiraju UV zrake i pretvaraju ih u toplinu. Postoji ih više od 30 vrsta, a najpoznatiji su oksibenzon, oktinoksat, avobenzon i oktisalat.

Prednosti i mane mineralnih filtera

Ključna prednost mineralnih filtera je minimalan rizik od iritacije – čine ih prikladnima za osjetljivu kožu, bebe i djecu, osobe s rozacejom i sve koji imaju reaktivnu kožu. Štite i od UVA i od UVB zraka bez potrebe za dodatnim filterima. Nekada su ostavliajli bijeli trag na koži, posebno na tamnijim tonovima, ali moderne nano-formulacije to u velikoj mjeri rješavaju. Mana je da zahtijevaju pažljivije nanošenje jer se ne upijaju u kožu već ostaju na površini, pa su podložniji brisanju i znojenju.

Prednosti i mane sintetičkih filtera

Sintetički filtri imaju finiju teksturu i lakše se nanose, ne ostavljaju bijeli trag i prikladniji su za vodootporne formulacije jer se ne pretvaraju u mlijeko kada se koža smoči. To ih čini omiljenim izborom za sportaše i sve koji provode puno vremena na suncu ili u vodi. Mana je da kod nekih osoba, posebno s osjetljivom ili reaktivnom kožom, mogu uzrokovati iritaciju ili alergijske reakcije. Oksibenzon je posebno istraživan zbog potencijalne hormonske aktivnosti, ali regulatorna tijela poput EU uprave za lijekove smatraju ga sigurnim u odobrenim koncentracijama.

Koji je bolji za vas?

Ne postoji objektivan pobjednik – odabir ovisi isključivo o vašem tipu kože, preferencijama i načinu života. Za osjetljivu, reaktivnu ili kožu s rozacejom: mineralni filtri su sigurniji izbor. Za sportaše ili one koji traže vodootpornu, nevidljivu zaštitu: sintetički filtri su praktičniji. Za svakodnevnu gradsku upotrebu: oboje funkcionira odlično ako je formulacija kvalitetna. Mnoge moderne kreme kombiniraju i mineralne i sintetičke filtere kako bi postigle optimalni balans zaštite, teksture i podnošljivosti.

Koliki SPF je dovoljan?

SPF 30 blokira oko 97% UVB zraka i dovoljan je za svakodnevnu upotrebu uz normalno kretanje. SPF 50 blokira oko 98% i preporučuje se za dulje boravke na suncu, plažu ili skijaška odmarališta. SPF viši od 50 pruža minimalno bolju zaštitu i nije nužan za svakodnevnu upotrebu. Bez obzira na SPF vrijednost, nanošenje dovoljne količine i ponovna primjena svakih dva sata ključni su za stvarnu zaštitu.

Imate pitanja o odabiru pravog SPF-a za vašu kožu? Obratite nam se na savjetovanje@pharmagea.hr ili nazovite +386 40 206 009.